O verão chegou e, com ele, a vontade de se refrescar longe das multidões das praias mais conhecidas. Se você está em Lisboa ou Sintra e quer um mergulho acessível, familiar e fora do circuito turístico, este post é para você. Apresentamos cinco piscinas públicas que são verdadeiras joias escondidas — espaços com alma local, ideais para famílias, casais ou mesmo para quem só quer dar umas braçadas num dia quente.
🏊♂️ Piscina Municipal de Campo de Ourique: Um Oásis Urbano no Coração de Lisboa
📍 Campo de Ourique, Lisboa – 10 minutos do centro
No meio do charme tradicional de Campo de Ourique, esta piscina municipal coberta de 25 metros oferece um refúgio acessível para moradores e visitantes. Ideal para famílias, nadadores ocasionais e quem busca aulas de hidroginástica.
- 💰 Entrada: ~5€ por sessão / 20€-30€ por mês
- 🕒 Horário: 8h às 20h (confirme horários de verão)
- 🚍 Como chegar: Autocarro 712 (saída do Marquês de Pombal) ou 742 (passa pelo Saldanha) → descer na paragem Rua Saraiva de Carvalho / Mercado de Campo de Ourique
💡 Dica do Blog: Depois do mergulho, saboreie um pastel de nata na premiada Pastelaria Aloma, a 5 minutos a pé.
🌟 Por que é uma gema? Um espaço comunitário em um dos bairros mais autênticos de Lisboa — longe dos roteiros turísticos.
🌊 Piscina Oceânica de Oeiras: Mergulhe com Vista para o Tejo
📍 Oeiras – 20 minutos de Lisboa (comboio ou carro)
Com água salgada e uma paisagem de tirar o fôlego sobre o rio Tejo, esta piscina ao ar livre é perfeita para um dia de verão inesquecível. Com duas áreas distintas — adultos (com trampolins!) e crianças — é uma excelente opção para toda a família.
- 💰 Entrada: ~6€ (dia inteiro)
- 🕒 Horário: 9h às 19h (verão)
- 🚆 Como chegar: Comboio da CP Linha de Cascais (partida do Cais do Sodré) → Estação Santo Amaro de Oeiras→ caminhada de 10 minutos até a piscina, junto à Marina de Oeiras.
💡 Dica do Blog: Combine com um passeio pela Praia da Torre ou um piquenique no jardim à beira-mar.
🌟 Por que é uma gema? Uma alternativa menos turística e mais relaxante do que as praias de Cascais.
🏖️ Piscina da Praia das Maçãs: Diversão Familiar em Sintra
📍 Praia das Maçãs, Sintra – 30 minutos do centro de Sintra
Esta piscina pública ao ar livre fica literalmente a passos da areia. Com escorregas e áreas infantis, é uma das favoritas entre famílias com crianças. E ainda oferece a brisa e o charme típicos da costa de Sintra.
- 💰 Entrada: 4€ a 16€ (dependendo da idade e do horário)
- 🕒 Horário: 10h às 18h (verão)
- 🚌 Como chegar: Autocarro Scotturb 441 ou 439 a partir da estação de comboios Portela de Sintra → descer na paragem Praia das Maçãs. Tempo médio total: ~35 minutos.
💡 Dica do Blog: Almoce mariscos no restaurante Búzio e termine o dia com um passeio até Azenhas do Mar. Se quiser uma experiência única, vá de Eléctrico de Sintra (sazonal, parte do Largo Dr. Virgílio Horta).
🌟 Por que é uma gema? A mistura perfeita entre natureza, praia e diversão aquática — tudo num só lugar.
🌿 Piscina Municipal de Odivelas: Uma Alternativa Tranquila Perto de Lisboa
📍 Odivelas – 15 minutos de Lisboa (metro linha amarela)
Com uma atmosfera calma e estrutura moderna, esta piscina coberta é ideal para quem mora ou trabalha nos arredores de Lisboa e busca uma opção mais reservada para nadar ou relaxar. Há programas para famílias, hidroginástica e aulas de natação.
- 💰 Entrada: ~4€ a 6€
- 🕒 Horário: 8h às 20h (verifique horários sazonais)
- 🚇 Como chegar: Metro linha amarela (direção Odivelas) → sair na estação Odivelas → caminhada de 10 minutos até o complexo desportivo municipal.
💡 Dica do Blog: Ideal para um mergulho antes ou depois do trabalho, com fácil acesso e preços justos.
🌟 Por que é uma gema? Muito usada por locais, oferece uma experiência genuína e tranquila.
🧘♀️ Piscina Municipal de Alvalade: Um Refúgio Local no Centro de Lisboa
📍 Bairro de Alvalade, Lisboa – acesso direto pelo metro (linha verde)
No vibrante bairro de Alvalade, esta piscina de 25 metros oferece atividades como natação, aqua zumba e programas infantis. Com boa estrutura e localização central, é uma ótima opção para quem vive na cidade ou está hospedado por perto.
- 💰 Entrada: 5€ por sessão ou 25€ mensal
- 🕒 Horário: 7h às 21h (verificar programação de verão)
- 🚇 Como chegar: Metro linha verde → Estação Alvalade → caminhada de 7 minutos pela Avenida da Igreja até o Complexo Desportivo de Alvalade.
💡 Dica do Blog: Após o mergulho, estenda o passeio até o Jardim do Campo Grande ou o Mercado de Alvalade para experimentar sabores locais.
🌟 Por que é uma gema? Localizada no coração da cidade, mas pouco frequentada por turistas.
🎒 Dicas Práticas para Aproveitar Melhor
- Verifique horários e preços atualizados: Alguns locais podem exigir marcação online ou inscrição prévia no verão.
- Chegue cedo: Especialmente nas piscinas ao ar livre como a de Oeiras ou Praia das Maçãs.
- Leve o essencial: Protetor solar, toalha, chinelos, fato de banho extra e uma garrafa de água reutilizável.
- Use o transporte público: Todas as opções citadas têm acesso fácil via metro, comboio ou autocarro — mais sustentável e prático durante o verão.
Final com um Mergulho Extra
Seja para treinar natação, curtir em família ou simplesmente relaxar com tranquilidade, essas piscinas são verdadeiras joias escondidas de Lisboa e Sintra. Em vez de enfrentar multidões nas praias, descubra um lado mais autêntico e acessível do verão português.
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